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凉柚提问于 2017-01-08 21:05 1个评论

豆类、核桃可以改善记忆力,是要吃生的还是吃熟的?


孩子现在已经进入期末复习了,听说吃豆类或核桃可以改善记忆力,那该给孩子怎么吃适合?
评论 (1)

匿名评论

豆类、核桃确实可以改善记忆力,只是坚果类食物中含有的营养元素有益于人体健康,短期内使用也不会有多大的效果。建议你如果单纯为改善记忆力,可以学习一些记忆的方法,平时意休息调整情绪,不要熬夜,规律生活。当然,吃核桃,喝豆浆也有利于身体健康。


青少年之家小编评论于 2017-01-09 10:03