沉浮宁楹的年少提问于 2017-07-27 14:39 1个评论
青少年做三班倒的工作该怎么调整自己？
暑假找了份工作，三班倒的，有点累，但工资还不错，我要怎么调整自己的作息时间?
评论 （1）
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平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多做运动，睡眠尽量保持每天八个小时。
我的小时代评论于 2017-07-27 15:20 回复评论
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