青少年健康:雪地靴会致残?

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青少年健康:雪地靴会致残?

发布时间:2015-12-01  来源:  作者:七波辉青少年之家  评论

  最近气温骤降,这天一冷,雪地靴就开始无处不在,无论大街上、商场内还是办公室,许多女孩子脚上都套了一双雪地靴,“羽绒服+雪地靴”几乎成了女性过冬的标配。

  雪地靴保暖百搭,成为大伙的“心头好”

  最近网上流传:“雪地靴穿久了,会导致内八字、足弓塌陷、高低脚,严重者甚至可能致残。”

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  吓!坏!了!不!少!人!雪地靴致残吗?过于夸张?

  专家解释,长期穿着雪地靴确实有可能引起足部的肌腱筋膜劳损等问题,但致畸致残的可能性比较小。

  门诊上偶尔也有一些脚部不适的女孩子,她们多是穿雪地靴进行了长途旅行,导致关节周围的软组织挫伤。但只要换掉雪地靴,每天多泡泡脚,疼痛就会基本消失。

  雪地靴平底、柔软、宽松的设计,从医学骨科的原理来看,久穿会对人体造成伤害,但就像运动员容易关节损伤,都是在极端情况下形成的结果。

  好多女孩子担心的“雪地靴穿多了会变八字脚、足弓塌陷,这些病多是先天形成,与穿鞋无关。“现在能买到的真正透气的羊毛雪地靴很少,穿雪地靴容易捂脚的问题更值得关注。

  死穿一双雪地靴?太任性!

  “雪地靴缺少弹性,容易变形。其实,任何鞋子如果天天穿,都会有些变形,对脚部有摩擦和损伤,这是不可避免的。因此,最好不要穿雪地靴长途跋涉。

  雪地靴不要天天穿,最多隔一天穿一次;如果白天穿雪地靴,晚上回家最好用热水泡脚,以免不透气的化纤材质让脚部滋生细菌。

  真正的雪地靴啥样?皮制!

  现在很多雪地靴都是网购的,但是有的网购的雪地靴存在着质量隐患,不合格的雪地靴很有可能加重足部劳累程度。很多人购买雪地靴的时候只看款式,不看造型,很多款式好看的雪地靴没有设计足弓,导致越穿越累。

  专家解释,真正的雪地靴应该是皮靴,底厚、槽深且防水。设计上有足弓,可以托起脚部,而且鞋底的凹槽具有防滑功能。市面上流行的雪地靴其实属于时装靴,使用的材料都较软,甚至可能只是做成靴子样式的普通布鞋。这样的靴子内部空间较大,走路的时候脚会滑动,足弓就会受到较大冲击,从而对足部、脚踝甚至臀部造成一定伤害。

  选购雪地靴时,首先要尺寸合适,尽量让自己的脚固定。其次,因为人的足弓有深浅之分,对于足弓较深的人来说,不适宜穿平底的雪地靴。正处在成长期的青少年应该少穿雪地靴,因为青少年的足部尚在发育,常穿雪地靴可能引起足部发育不良,造成脚部变形。

  (图文来源网络经后期整理 )

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