青少年压力大酿日间频尿症

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青少年压力大酿日间频尿症

发布时间:2017-09-22  来源:  作者:七波辉青少年之家  评论
  不是只有大人才有压力,青少年也有隐藏的压力,甚至会酿成「青少年日间频尿症」,每隔5至10分钟就要跑厕所,影响日常生活。尤其正值求学阶段,因频尿无法专心念书,常令家长困扰不已。

  1名小学一年级新生,被家长带至小儿科门诊,主诉最近一个星期常常5至10分钟就要跑厕所,尿量少、颜色清澈、没有奇怪味道,也没有排尿灼热疼痛、失禁、恶心、腹痛等症状。而且频尿的症状只有发生在白天,当专心看电视或是玩得正开心时,频尿的情况就会比较好,睡觉后也不会爬起来尿尿或是尿床。

青少年压力大酿日间频尿症

  青少年日间频尿症可能反覆发生
  检查发现孩子均无异样,也没有双侧腰部敲痛,常规尿液镜检正常,诊断为「青少年日间频尿症」(Pollakiuria),这是一个功能性问题并非疾病,通常在两3个月内会自行缓解,也可能1、2年内反覆发生。

  青少年日间频尿症是指原本已完成小便训练的青少年,突然间于白天每10到15分钟(甚至每5分钟)就需要解尿,频率已影响日常生活作息;约有4分之1的患者夜间也有症状,但不像白天这么频繁。且每次解尿只有少量尿液,且无排尿疼痛、渗尿失禁、过度饮水、排便习惯改变,或是其他感染症状。

  日间频尿症好发学龄青少年
  日间频尿症好发于学龄青少年,尤以4至6岁为高峰,3至14岁都有可能发生,男生发生率较女生高。目前发生原因尚不明确,研究指出与生活压力有高度相关,像是环境转变、考试压力、同侪人际关系、父母吵架或离异、亲人过世,或妈妈刚生孩子等都有可能诱发;也可能与神经泌尿系统尚未成熟、高尿钙,或寄生虫感染相关。
  治疗青少年日间频尿症:排尿练习、饮食控制
  治疗青少年日间频尿症,会先让青少年了解自己健康无虞,适度进行排尿练习,排尿时尽量腹部用力将膀胱尿液解乾净,当有尿意时,可稍忍一下不须立即解尿。此外,找出孩子的压力点,化解并面对;日常饮食减少食用草酸盐食物、酸性饮料或刺激性食物饮料,如咖啡、巧克力等,也有助于调整排尿习惯。
  提醒家长,许多小一新鲜人变换环境难免会有压力,当发现有频尿情况,在确认非疾病引起後,家长或老师应该保持平常心,不要过度反应或是责难孩子,以免情况愈来愈严重,并且要带至小儿科门诊检查,以确认真正病因。

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