青少年得肠病毒可怕?五种预防方法

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青少年得肠病毒可怕?五种预防方法

发布时间:2017-09-25  来源:  作者:七波辉青少年之家  评论
  5岁以下的青少年是肠病的好发族群,爸妈们都了解如何预防肠病毒吗?预防肠病毒,要先了解病毒从何而来,也要知道其特性,才能有效杀菌。
  肠病毒是一群病毒的统称
  包括小儿麻痹、A型克沙奇、B型克沙奇、伊科病毒与最后发现的第六十八到七十一型肠病毒,因为这些病毒是从口腔经肠胃道侵入人体,所以称为肠病毒。

  每年春末夏初是肠病毒开始盛行的季节,此种病毒传染力强,目前没有疫苗或确切有效药物可以治疗,所以靠自己清洁预防最有效!

青少年得肠病毒可怕?五种预防方法

  以下几点带你认识肠病毒
  ● 好发族群:5岁以下青少年
   传染管道:肠病毒由肠胃道或呼吸道传染,其病毒会附着在粪便、手、口、以及物体表面(如:桌子、电梯按钮)
   潜伏期:3-10天
   症状:连续3-5天发烧、嘴巴溃伤、手脚长红色疹子。
   并发症:脑膜炎、心肌炎、肺炎,可能伤及心脏及头脑甚至死亡
   预防:肥皂洗手(最有效)、自制消毒水、市面上含「次氯酸」的消毒水
   提醒:酒精无法杀死肠病毒
  肠病毒的传染力极强,主要由肠胃道或呼吸道传染,也可由接触病患皮肤上的水泡及分泌物而传染,正确勤洗手是预防最有效的预防方法!
  特别是暑假放假期间,孩子出入人口密集、互动频繁的场所(如安亲班、室内乐园),返家或进食前需确实洗手,以降低感染风险。
  肠病毒重症病程发展快速,5岁以下孩子为重症高危险群,若家中孩子经医师诊断感染肠病毒时,应在家休息并避免与其他孩子接触,以降低交叉感染的机会。
  一旦发现孩子出现嗜睡、意识不清、活力不佳、手脚无力、肌抽跃(无故惊吓或突然间全身肌肉收缩)、持续呕吐与呼吸急促或心跳加快等重症前兆病症,请尽速送往医院接受治疗。
  如何预防肠病毒?
  目前肠病毒的治疗和预防方面,没有疫苗可以预防,也没有特定药物可以治疗。不过相关的疫苗已在研发中,还需要几年才有机会上市。目前有效对抗肠病毒有以下几种方式:
  一、正确勤洗手
  洗手要洗得正确才有抗菌效果!怎么教小朋友正确洗手。
  「内外夹弓大立腕」是针对手的部位。「内、外」是指手掌的内与外;「夹」是指指缝间;「弓」是指手指背;「大」是指大拇指;「立」是指尖;「腕」就是指手腕。这套七部位口诀的洗手顺序及要领为:
  1. 内:双手手心相互搓揉。
  2. 外:手掌对手背相互搓揉。
  3. 夹:双手搓洗时,十指交叉扣紧,顺便搓揉指缝间。
  4. 弓:手心与手指背间相互搓揉。
  5. 大:是提醒,洗手时也可顺便帮大拇指按摩、搓揉虎口的位置。
  6. 立:是要洗净藏在指甲细缝里的病菌,因此要把手指立起来,对着掌心搓揉。
  7. 腕:是手腕部分,必须冲洗干净。
  二、自制消毒水
  市售含氯漂白水因含醛类、卤素类消毒剂,可使肠病毒失去活性。该怎么自制消毒水呢?建议取0.5汤匙(约半匙)加入1公升清水,调配完成后拿来擦拭家中大小物品和各活动区块。
  不过漂白水刺激性较强,不适合家中有过敏儿使用;擦拭时记得保持室内空气畅通,擦完等待15-30分钟之后人再进去。
  三、「次氯酸」消毒水。
  「次氯酸」是一种不稳定的弱酸性化学物质,运用在消毒界已经行之有年,优点是环保安全有很大灭菌效果,缺点则是天性不稳定。
  市面上的次氨酸水成分是水和盐组成,因此容易因为包装过程和消费者保存方式与时间逐渐降低浓度最后还原成水,进而影响防疫效果。
  四、肠病毒于室温可存活数天
  4℃可存活数周,冷冻下可存活数月以上,但在50℃以上的环境,很快就会失去活性,所以食物经过加热处理,或将内衣裤浸泡热水,都可减少肠病毒传播。
  五、干燥可降低肠病毒在室温下存活的时间;紫外线可降低病毒活性。
  为什么酒精不能杀死肠病毒?
  一般酒精的干洗手液无法破坏肠病毒结构,仍无法完全取代肥皂洗手,原因为何?
  酒精之所以能杀死病毒,是因为其能溶解病毒的「脂质外套膜」,所以对于有外套膜的病毒,酒精就能发挥杀菌作用,例如流行性感冒病毒。而有些病毒很强壮,没有外套膜,光靠酒精无法杀死它。其中,令家长闻之色变的肠病毒就是属于没有外套膜的病毒之一,其他还有小儿麻痹病毒、诺罗病毒等,都没有外套膜。
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